菊花茶经期能喝吗

菊花茶，属于凉性，菊花本身具有疏风清热、清肝明目、清热解毒的作用，用菊花冲水属于凉性。对于感冒初期出现发热、咽喉肿痛等症状时，一般可用菊花进行治疗，达到疏风清热的作用。那菊花茶经期能喝吗?相关知识介绍如下!

菊花茶经期能喝吗?

因为菊花性寒，属于凉性茶，在夏季饮用有清热解火的功效。如果女性在月经期间服用，容易导致出现瘀血阻滞、经络不通，以及痛经等症状，如果饮用过多甚至有可能会造成女性月经周期延长、月经量少等情况。

喝菊花茶注意什么?

1、菊花茶应随泡随饮，而且不要隔夜，菊花茶中含有的黄酮类物质十分不稳定，容易被氧化，被氧化后保健作用会有所下降，菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、菊花可能会引起过敏反应，如果出现过敏反应，应立即停止饮用，严重患者应立即就医。

3、体热体壮的人，喝菊花茶不宜加冰糖，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

菊花茶泡的好还是煮的好?

80度水温浸泡，即不破坏色香味，也保持营养价值，还起缓释作用。水温降到80度左右。可以泡两三次。如果煮菊花茶就只能喝一次，而花里的营养会流失很多，那样太浪费效果也不好。菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效。有过敏体质、体质虚寒、脾胃虚弱以及伤寒感冒的人不宜饮用菊花茶。用以泡制菊花茶一般选择杭白菊或者贡菊。从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目。如果熬夜后眼睛干涩或者出现咽喉肿痛的现象，喝点杭白菊泡的菊花茶能有很好的缓解功效。贡菊则有效散风热，对于上火导致的口腔溃疡有一定的作用。在挑选菊花的时候，尽量少选择花朵白皙并且大朵的，因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。其实小朵并且颜色稍微发黄的才是优质的菊花。可以通过气味选择，如果闻起来有酸味，这样的菊花千万不要选，有可能是二氧化硫超标了。优质的菊花闻起来会有淡淡的清香。

菊花茶大朵的好还是小朵的好?

许多人刚开始喝菊花茶，更倾向于选择大朵的菊花，这虽然没有什么不对。但相较而言，泡茶用的菊花茶，小朵的比大朵的更好。别看小菊花又小又丑，颜色泛黄，并不好看，其实它们才是养生的佳选。相较于大菊花，杭白菊、贡菊这类小菊花所能起到的清肝明目、保护视力、清凉降火、疏散风热等功效会更好。之所以菊花茶能够成为最受欢迎的花茶，主要归功于它们对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果，能够保护眼睛的健康。每天喝3-4杯菊花茶，对恢复视力很有帮助，也有醒脑、去火等好处，上班族和学生党特别适合喝菊花茶。

菊花茶是胎菊好还是贡菊好?

胎菊和贡菊在功效上各有千秋，没有说哪个更好，胎菊是杭白菊的上品，主入肝经，清肝火，可以健脾和胃，明目养肝，养颜美容，贡菊主入肺经，清肺火，能排毒健身，贡菊的芳香质软，味微苦。个人根据自己不同的情况，选择适合自己的菊花，只要适合自己的才是最好的。所以对于胎菊和贡菊哪个好这个问题自然也就没有一个明确的回答。

若女性是偏燥热的体质时可以少量地喝菊花茶，不能多喝。若平时就体寒在经期不要喝菊花茶，可以喝一些温性的红糖水或是姜汤。