告别宝宝落地醒的三个小妙招

为么宝宝睡觉容易落地醒?有没有什么办法解决呢?想解决宝宝落地醒，关键的是了解宝宝的睡眠知识。

婴儿的睡眠周期大概45分钟，刚开始入睡的10分钟为浅度睡眠，之后开始25分钟的深度睡眠，的10分钟，也就是快睡醒的时候，也是浅度睡眠。聪明字我们就知道，当宝宝处于浅度睡眠的时候，我们把宝宝放下就会落地醒。只有当宝宝属于深度睡眠的时候，我们把宝宝放下它们才能安稳得在床上睡觉。

但宝宝处在浅度睡眠时，呼吸的频率非常快，小手小脚有时候还会蹬一下。这些小动作其实都是在试探妈妈，看看妈妈有没有离开自己呢!看着孩子眼睛紧紧闭着，实际上是在和妈妈做考验呢!如果这个时候妈妈把宝宝放下了，自然会出现落地醒。

宝宝真正睡着的时候，宝宝的呼吸会非常均匀，而且四肢非常放松。这个时候妈妈把宝宝放下，成功率会翻倍哦!除了要等孩子深度睡眠时放下，还需要注意这几点

放宝宝的时候，先放宝宝的屁股，然后再放宝宝的腿，再放宝宝的小脑袋。期间可以用手轻轻地拍打宝宝。 尽可能让宝宝侧着睡，因为侧着睡的宝宝，比仰卧睡的宝宝会睡得更安稳。 捕捉孩子的睡眠信号，及时给宝宝哄睡。当孩子出现揉眼、打哈欠、头向妈妈的怀里蹭来蹭去的时候，往往都是孩子向妈妈发射“我困了”的信号，妈妈一定要及时捕捉!