这种汤没营养还危害大，家长却乐此不疲

现在是一年中最寒冷的季节，不少父母会给孩子煲汤喝。一方面，喝一碗热乎乎的汤，会让人感觉非常舒服。另一方面，很多父母觉得骨头汤非常有营养，是补钙的好帮手。但其实，骨头汤营养密度很低，经常喝危害非常大。

如果说骨头汤唯一的好处，那就是口感好。骨头汤虽然看起来很白，脂肪乳化的结果，跟其营养没关系。有人觉得骨头汤补钙，虽然骨头中富含丰富的钙质，人体并不吸收这种钙。而骨头汤中的钙含量也非常低，喝一碗汤，还不如一口牛奶补钙效果好。

孩子的胃容量非常小，满满一碗骨头汤喂下去，孩子也不愿意吃其他食物。而骨头汤的营养密度低，还是不能获取到全面的营养。一两次还可以，经常喝骨头汤的话，孩子可能会营养不良。

骨头汤中含有大量的脂肪，这会导致孩子发胖。据科学研究表明，并非孩子越胖越好，肥胖会给孩子带来多种多样的疾病。所以现在越来越多的育儿观念，开始主张体重适中。所以不要给孩子喝太多的骨头汤，没有什么营养，还会给孩子造成肥胖症。

除此之外，不少宝宝在喝骨头汤的时候，都有只喝汤不吃肉或者用米饭泡一下的习惯，这是非常错误的。因为骨头汤中的营养很低，大部分的营养仍然集中在肉中，孩子只喝汤，不吃肉，还是获取不到充足的营养;汤泡饭看起来非常软，并不好消化，对宝宝的脾胃健康也不利，建议不要吃。