背奶妈妈必看的知识？母乳如何解冻？

母乳喂养的好处非常多，能够让孩子增强免疫力，提高身体抵御外界伤害的能力。而且母乳的营养更符合宝宝的身体，能让宝宝更加健康。所以很多妈妈会创造条件，尽可能给孩子提供母乳喂养。

但一些职场妈妈因为工作的需要，不能亲喂，便会把母乳泵出后冷冻起来，宝宝饿的时候再解冻。关于解冻母乳的知识，你真的都了解吗?

如何冷冻母乳

通过吸奶器把母乳泵出后，放入专门的储奶袋或储奶瓶中即可。要注意，不同的储存方式下，母乳的保质期也不同。放入冰箱的冷冻室，温度在-18度之下，可以保存3个月。如果是放入冰箱的冷藏室，母乳未结冰以液态存储，保质期不超过3天。

如何解冻母乳

对于放在冷冻室的母乳，最好能够放到冰箱的冷藏室，经过8-12个小时的解冻，让母乳慢慢化解。这样的解冻方式能够最大程度保证母乳的质量和新鲜度。如果宝宝着急喝奶，也可以把母乳密封好之后，放在温水中解冻。

如何加热母乳

解冻后的母乳需要加热再给宝宝食用，如果是偶尔热奶，可以把母乳放到50~60度的温水中，隔水对母乳进行加热。如果是需要背奶上班的妈妈，建议最好购入一个解奶器，不仅方便使用，而且温度控制比较科学，可以避免高温破坏母乳中的蛋白，最大程度保证母乳的营养。

除了上述的几点外，还有一点需要背奶妈妈们注意，那就是冷冻后经历解冻的母乳，是不能二次储存的。如果宝宝一次没有食用完，最好还是倒掉!不然，伤害宝宝的身体可就得不偿失了。