孩子又双叒叕尿床了，家长别着急，试试这几个

小编了解到，冬天到了，家长们又开始吐槽熊孩子尿床的问题了，其实不是说冬天了孩子才开始尿床，只不过是冬天产生的影响那是真大，相信大家都明白，特别是宝妈们。

也许有些家长会觉得孩子尿床不是什么大事，不就是堆积成山的被褥要洗吗，以后都会慢慢好的。家长们这时可千万别心大，如果孩子四五岁了，还频繁尿床的话，长大后可能会比同龄人矮小瘦弱，甚至影响智力发育。那么面对又双叒叕尿床的孩子，到底该怎么办呢，家长们不妨试试下面这几个方法!

憋尿训练膀胱

当孩子说想尿尿的时候，家长可以让孩子先稍等一会，可通过转移注意力，让孩子尽可能多等一会，然后慢慢的等待时间越来越长，膀胱的容量逐渐扩大。还要鼓励孩子在排尿时有意中断排尿，这样可以有效提高膀胱括约肌的控制能力。

固定喝水时间

冬天天气干燥，再加上开着暖气，家长就开始担心孩子缺水，于是一天就不停跟在孩子后面催喝水。其实，这时候可以选择白天让孩子多喝一些水，晚上五点之后就尽量不要喝了。在饮食上，可以稍微少吃些利尿的食物，如西瓜、冬瓜、白萝卜等。

唤醒排尿

冬季夜长了，家长可以根据孩子的排尿规律，选择在相应的时间让孩子起床排尿。呢，要帮孩子养成规律的生活作息，最好是坚持午睡，这样可以有效避免夜间睡的太熟。了，睡前不要让孩子过分兴奋，养成按时睡觉的习惯，睡前要让孩子养成如厕的习惯，减少尿床的机会。

多鼓励、少责备

很多时候，大龄宝宝出现尿床情况时，家长们千万别责怪、取笑甚至惩罚孩子。不妨做个温柔的家长，先安抚宝宝，缓解孩子紧张的情绪，也许没有了压力，他们反而能更快从尿床的困境中走出来。

如果孩子经过积极的如厕训练、培养合理的生活习惯等努力后，还是出现频繁尿床的情况，建议家长要到正规医院评估、检查及治疗，愿每个孩子都能早日和“画地图”说拜拜!