吃的越多，孩子身体越差的这些水果，家长一定

小编了解到，都说多吃水果、蔬菜好，很多家长就无限量的为孩子提供各种水果，但下面这些水果吃多了，只会给孩子带来伤害，家长一定要知道!

芒果

适量进食芒果对孩子身体有益，能够促进排便、缓解便秘等症状。但给孩子吃芒果，要注意下面几点

1、芒果中含有致敏物，可能会使孩子出现过敏性皮炎或接触性皮炎、口角周围肿胀等，所以过敏体质的儿童要适量、慎食芒果;

2、芒果属于生冷食物，对于胃肠道有一定刺激，如果生冷食物食用过多，会引起孩子消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状;

3、芒果含有的碳水化合物较多，儿童如果过量食用会影响正常饮食，导致食欲不振或偏食、挑食，不能过量食用。

榴莲

榴莲的营养价值非常高，小孩可以吃，但由于榴莲含有高糖分、高脂肪，长期大量吃对孩子消化很不好，极易伤脾胃，造成身体负担，所以孩子一定要慎吃。

荔枝

荔枝含有多种氨基酸、维生素和矿物质，对于孩子营养补充和生长发育都有好处。而且荔枝比较甜，口味也好，含有比较丰富的碳水化合物，能够补充能量，在给孩子吃荔枝时要注意以下几点

1、过敏禁吃荔枝是热带水果，体质敏感的孩子吃荔枝有可能出现过敏的现象，所以在一开始给孩子吃荔枝时，一定要尝试着先吃一点，如果出现过敏现象要立即停止;

2、适量吃荔枝含糖量比较高，给孩子吃荔枝时即使不过敏，也不宜一次吃得过多。要少量吃荔枝，以免一次吃得过多引起消化不良或者上火的现象。

火龙果

火龙果富含水溶性膳食纤维，具有预防便秘润肠等功效，而且火龙果的种子，还有促进胃肠消化的功能，小宝宝如果有便秘的情况可以在饭后给她吃一点火龙果。火龙果中含有的铁元素比较高，还可以预防贫血，对于不爱吃猪肝的小朋友可以选择吃点火龙果。

火龙果是属于凉性的食物，如果是寒性体质的孩子，就不宜多吃了，容易引起腹泻，所以吃火龙果一定要适量才好。

孩子不管吃任何食物，都要讲究营养均衡，不能长期暴饮暴食任一种食物，否则只会对孩子身体造成伤害。孩子成长不易，家长一定要用心呵护!