产后抑郁症能自愈吗 陪伴 保证休息 分散注意力

产后抑郁症，一种发病率非常高的疾病症状，有好多的女性在生完孩子之后都会因为情绪过于紧张和焦虑而出现了产后抑郁症疾病，产后抑郁症疾病的发生严重危害到了女性的身体健康，为此在平时的日常生活当中，面对这个疾病的出现我们一定要引起高度重视，那产后抑郁症能自愈吗?快一起来了解看看!

产后抑郁症能自愈吗?

产后抑郁症是比较多见得，一般产妇在产后患病的并不是很多，或者是有点焦虑，这都是因为在生完宝宝后，产妇的身体和心里省得不到很好的休息和缓解所造成的，如果家人和作为爱人的我们在产后进到最大的努力，是的产妇精神和身体能上都没有很大的负担，那产妇的患病率会大大的降低，就是要产妇保证充足的睡眠，适当的进行一些有氧运动，多听一些比较愉悦的音乐，帮助产妇更好的恢复。

产后抑郁要吃药吗?

产后抑郁有的只是暂时性的抑郁，一般比较容易患上产后抑郁的人都是精神比较脆弱的人，想要预防产后抑郁症的发生也是较简单的，多做一些有利于身体健康和心理健康的是，都是好的，只要预防工作做得好，就没有患病的可能。抑郁症是一种精神和心理上的障碍疾病，一般患病者的内心是比较敏感的，这种人对事情的理解也是比较常人是不同的，他们的内心世界是常人无法理解的，有时一句话，一点点的小事都可能会使他们发作，一般产后抑郁相比较来说要好一些，它是由于产后比较焦虑造成的，一般并无大碍，只要注意调整心态就好。

产后抑郁要多久才能恢复?

女性分娩以后，坐月子期间可以出现产后抑郁的恢复。如果能够及时发现，给予正确的科学的调整，家属和本人积极的配合治疗，一般治疗四周左右就能见到明显的效果。个别轻型的，可以在两三周就见到效果。比较严重的抑郁，内分泌有其他的合并症等，这种抑郁治疗起来比较复杂，可能时间稍微长一些。总体来看，产后抑郁恢复应该很好，预后应该很好。个别重的病人或者治疗效果不好、发现的比较晚，或者有其他的合并症，如内分泌的紊乱等。以上一些复杂的因素影响下，可能会出现病人抑郁，悲观失望，有自杀倾向。失望到极点，又控制不好，就可以有自杀行为。这时需要产妇本人和爱人的配合，医师的严密观察，科学的针对性的治疗，都非常重要。

产后抑郁症要吃中药吗?

产后抑郁症患者多为性格懦弱、境遇不佳者，其神思过用而耗伤气阴。中医学认为，该病属于郁证、脏躁之范畴，病机在于情志失调、肝之气血不能条达舒畅，或气阴两虚、虚火内扰。中药治疗该病有良好的较果。中医治疗产后抑郁症一般分三步。第一步中药调理，

1、加味百合地黄汤五味子、甘草、百合、麦冬、浮小麦、生地、太子参、竹茹、大枣。每日一剂用水煎服。

2、逍遥散柴胡、薄荷、甘草、当归、白术、生姜、白芍、茯苓，加水煎服，每天一剂，分两次服用。

3、解郁安神汤白芍、柴胡、五味子、知母、茯苓、炒枣仁、夜交藤、当归、合欢皮，每日一剂。

4、小柴胡汤柴胡、甘草、生姜、酒黄芩、姜半夏、党参、大枣，每日一剂，分两次服用。

5、归脾汤人参、枣仁、远志、白术、龙眼肉、黄芪、茯苓、甘草、当归、木香，每日一剂。

6、甘麦大枣汤甘草、远志、香附、大枣、淮小麦、柴胡、郁金，一起加水煎服。

7、黄连阿胶汤黄连、浮小麦、枣仁、黄芩、柴胡、甘草、白芍、菖蒲、郁金、大枣、阿胶，每日一剂加水煎服。

产后抑郁是一种比较普遍的现象，在患上产后抑郁时，我们要积极配合治疗，现在产后抑郁的治愈率是非常高的，所以有很大可能性是可以完全治愈的，大家不用过于焦虑!