孩子缺钙会导致什么后果 骨骼发育不良,睡眠不好

钙质，众所周知是对我们的身体是非常重要的，如果缺钙，便会影响身体的生长与发育。孩子缺钙的表现各年龄段的宝宝表现不一样，儿童缺钙会有睡不好的情况出现，不好入睡或者入睡后睡不踏实，睡后经常惊醒或者啼哭，那要是孩子缺钙会导致什么后果呢?快让我们来一起了解看看吧!

孩子缺钙会导致什么后果?

孩子缺钙会导致骨骼发育不良，引起佝偻病，影响睡眠质量，出现睡不踏实、睡着后出汗、容易惊醒等症状，出现鸡胸，o型腿或者x型腿，而且会导致孩子免疫能力下降的。如果孩子平时挑食非常严重或者饮食结构太单一、患有肠胃疾病影响营养物质吸收、很少晒太阳等，都会导致体内缺钙和缺乏维生素d，建议患者需要注意钙质的补充，可以在医生的指导下使用维生素d配合钙剂调理，要注意调整饮食结构，多吃含钙量丰富的食物。平时要给孩子养成良好的饮食习惯，多吃各种含钙丰富的食品，并且补钙的一定要补充维生素d。

孩子缺钙对牙齿的影响有哪些?

如果钙营养缺乏，牙齿和骨骼一样容易脱钙而发生各种病变。人体骨骼出现骨质疏松时便能看出来身高缩短、驼背，易发生骨折，牙齿脱钙时也会出现相应变化。脱钙可以加重颌骨及牙槽尖萎缩，使牙槽窝变浅，加上牙龈部分萎缩，导致对牙齿的固定作用减弱，最终牙齿松动、脱落。牙骨质由于脱钙而整体坚硬程度降低，导致牙齿易产生磨损，即便是每日的刷牙也可以造成磨损，在牙颈部形成楔状磨损，甚至发生折断。，由于牙周组织的萎缩，也使牙周膜变薄、牙根暴露、牙间隙变大，对牙齿的辅助固定作用减弱，加重了牙齿的松动程度而更容易脱落。

孩子缺钙能补回来吗?

孩子缺钙严重能补回来的。但所需要的时间会比较长，要每个月给孩子定时查一下微量元素，这样才能了解具体的补充效果。平时一定要多在食物中进行补充，比如可以多给孩子吃虾仁以及豆制品等食物，还需要多带孩子晒太阳，有助于钙的吸收。如若是长时间之后孩子缺钙还是比较严重时，一定要及时带宝宝去医院进行检查，确定具体因素之后好及时进行针对性治疗。

孩子缺钙可以吃龙牡壮骨颗粒吗?

宝宝补钙可以吃这个药的，宝宝缺钙可能会影响骨骼的发育，所以及时的给宝宝补充钙剂是很重要的。可以口服钙剂，多晒太阳。如果严重缺钙的话，可以在的指导下口服钙剂。饮食不要过于清淡，应保持饮食多样化，适当吃些鲜肉、鲜鱼等。龙牡壮骨颗粒这个药是中成药，因为这个药里面含有钙剂和维生素D，所以说这个药常常用来治疗缺钙的患者，用药后除了可以补钙，预防和治疗缺钙，缓解症状之外，还有强壮筋骨，促进孩子发育的作用，效果很不错，并且这个药很适合孩子服用，很安全。这个药里面既有中药材，也有钙剂，维生素等，成分比较多，过敏性体质的患者容易发生过敏反应，所以这个药最好在医生的指导下服药，并且平时的生活中要注意营养均衡，荤素搭配，多晒太阳，因为晒太阳也可以促进钙剂的吸收，相辅相成。

孩子缺钙吃什么?

孩子缺钙要多食富含钙的食物，如海产品，牛奶，豆制品以及肉类食物等。但如果确实孩子存在血钙降低时，单纯靠食补很难补足，需要到医院进行微量元素或骨密度测试明确。并且平日要多行户外活动，晒太阳，每日户外活动最少两小时，并且给予口服维生素D，必要时补充钙剂。如果出现鸡胸、O型或X型腿，需要多进行扩胸，攀爬等运动，必要时进行按摩和佩戴矫形支具。儿童钙的最佳来源(也是最主要来源)就是奶和奶制品，是豆类及豆制品。钙的吸收需要维生素D，当维生素D缺乏或不足的时候，钙的主动吸收就会下降，间接导致钙缺乏。维生素D不能通过食物获得，而通过晒太阳来获得的量又很有限，所以需要每天额外补充维生素D至少400单位。

注意体内钙元素补充时并非越多越好，是要根据医生开具的剂量进行补充。因为补充钙元素过多，也并不会被身体吸收，钙元素是只有在体内达到平衡状态，才可以发挥其好的作用。