鱼肝油有什么作用？新生儿需要补充鱼肝油吗？

鱼肝油的作用

新生儿出生后，生长发育速度相对较快，身体所需的钙量与生长发育速度成正比。为了使婴儿健康成长，钙的补充不容忽视，否则很容易诱发佝偻病。

人们在强调"补钙"，我们也必须注意补充"鱼肝油"的重要性。

鱼肝油是一种主要含有维生素A和维生素的维生素药物D。维生素D直接参与体内钙磷的代谢。为了充分吸收和利用新生儿体内的钙，维生素D必须参与其中。母乳和代乳产品中维生素D的含量相对较低，新生儿应从出生后15天开始补充鱼肝油，无论是母乳喂养还是人工喂养，以防止婴儿佝偻病。

维生素D有两种方法，一种是晒太阳，另一种是口服鱼肝油。晒太阳是一种经济实惠的方法，因为太阳中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，但对于新生儿来说，很难用这种方法补充维生素D。最好的办法是口服鱼肝油补充维生素D。

口服鱼肝油时，要掌握剂量，每天摄入维生素D400个国际单位不会引起维生素D中毒。，需要指出的是，最好在医生的指导下科学服用，因为过量服用鱼肝油会对婴儿的身体造成伤害。

宝宝在什么情况下需要鱼肝油?

如果婴儿母乳不足或断奶后蛋黄不及时添加，动物肝脏富含维生素A和维生素AD以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果和其他食物;或慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D吸收;或慢性消耗性疾病使维生素A和维生素AD消耗增加;或缺乏阳光;以及生长过快导致需求增加等因素都会导致维生素A和D的缺乏。

3岁以后，儿童生长缓慢，饮食品种和户外活动增多，一般不需要额外补充鱼肝油。

乳中维生素A的含量高于牛奶。如果乳母营养充足，饮食平衡，乳中的维生素A大多能满足婴儿的需求。维生素D在母乳和牛奶中较少，无论是人乳喂养还是牛奶喂养的婴儿，从出生后2-3周起每天都必须服用维生素D400单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的儿童需要额外补充维生素A和维生素AD。