人尚青春卵巢却已垂暮，警惕“卵巢早衰”！

凌晨一点钟，308室仍然灯火通明，女孩子们依然精神振奋，丝毫没有休息的意思。

看小说，刷热门短视频，跟男朋友煲电话粥......而小饼、阿琳正在兴冲冲地玩着手游“再打一把再打一把!赢了就睡!”。

小伊终于忍不住了“大家还是早点休息吧，熬夜对身体不好呀。”

“没事没事，明天没有课，明天补一觉就好了。”小饼不以为然。

“睡眠不足可以补一觉，卵巢早衰可不是补一觉就这么简单……”小伊严肃起来了。

原本还在各忙各的大家听到“卵巢早衰”这四个大字，终于也忍不住放下手机，竖起耳朵来认真听小伊的话了。

“我也是最近才意识到卵巢早衰的严重性的!我关注的网红大V因为工作才查出了卵巢早衰而停更，这两天我更是看到了一个真实新闻湖南长沙妇幼保健医院生殖中心主任介绍，她有一天接待了3对母女，都是妈妈带着读大学的女儿看病，才二十出头，正是女孩生命中嘴灿烂、最美丽的年华，却被确诊为卵巢早衰，今后可能都无法生育，而她们的共同点就是喜欢熬夜打游戏……”

一、 什么是卵巢、卵巢早衰?

“这个问题对我们308不过是小菜一碟，大家多多少少都清楚卵巢的重要性的!”

1、 卵巢它位于女性盆腔内的一对扁卵圆形器官，是女性非常重要的生殖器官，一能提供卵子，满足生育的需要，二能产生各种性激素，满足身体需要。

2、卵巢早衰即40岁之前出现月经紊乱(如停经或月经稀发)伴有高促性腺激素、低雌激素为特征。停经或月经稀发4个月，间隔>4周、连续两次FSH>25U/L。

二、你的卵巢为什么会早衰呢?

卵巢早衰的诱发原因其实很复杂的，常见的原因有以下六种

1. 感染性因素。女性卵巢部位有经常性的感染，或者是有病毒感染，腮腺炎病毒等等，没有及时治疗就会诱发卵巢炎症，卵巢功能从而受到影响，损伤卵巢，引起卵巢早衰。

2. 医源性因素。医源性因素即反复多次的流产以及卵巢手术等等引起，通常来说，这些手术都会导致卵巢受损害，如果次数多了就不可避免地导致卵巢早衰。

3. 免疫性因素。据临床实践表明，如果人体有存在一些自身免疫性的疾病，往往会影响到卵巢的功能，进而引起卵巢早衰的。

4. 遗传因素。有一部分患者有家族史。比如姐妹数人或者是祖孙三代可共同发病。也就是说，卵巢早衰和早绝经有较高的家族遗传倾向。

5. 精神压力因素。如果你长期处于精神紧张状态，便很容易导致内分泌失调，从而使卵巢功能衰退，萎缩。

6. 不良习惯因素。卵巢早衰的发生与一些不良的生活习惯有很大的关系，据相关研究表明，吸烟、酗酒，熬夜等，往往会干扰到正常的月经功能，从而导致出现月经紊乱，诱发卵巢早衰。

“新闻里的几个女大学生卵巢早衰其实就是自己因为不良习惯‘作’出来的，卵巢早衰不可逆，咱308室可别拿身体开玩笑。”小伊补充道。

三、 卵巢早衰有什么表现?

“呜呜呜，听小伊讲得我都精神紧张了，那么到底要怎么样才能知道自己会不会卵巢早衰了呢?我这段时间为了上分可已经熬了不少夜……”

其实你只要看看你有没有以下症状表现就好了

1. 皮肤暗淡无血色

卵巢早衰其实也可以反映在我们的脸上，脸色不如以往红润，反而变得蜡黄，色斑增多，以及皱纹出现在面部以及手背上，毛发还会逐渐脱落并出现白发，这些都可能是卵巢早衰的征兆，要时刻注意哦!

2. 月经不调

如果卵巢出现了早衰，那么一般月经就会出现不正常，其中像月经量减少、痛经、月经推迟或者提前等都非常常见。

3. 情绪波动大

卵巢早衰也会在很大程度上影响到女性的情绪，会导致她们情绪波动大，尤其是很容易抑郁、有时会为一点小事突然发脾气，晚上睡不着觉，也会对生活灰心消极，感觉非常焦虑不安等。

4. 性欲低下

受到卵巢早衰的影响，尤其是卵巢早衰会影响到体内激素的分泌，女性的性欲方面也会减退，甚至产生了厌烦的情绪。

如果有这些症状，一定要及时就医检查，不可以耽搁。

四、 如何调理/防止卵巢早衰

“虽然小伊说的症状我还没有发现，但以防万一，我决定明天就去做一些‘卵巢保养’。”小町说道。

小伊赶忙制止“诶诶，可别交了智商税，卵巢在我们的盆腔深处，如果按摩按摩、推推精油就能够保养卵巢了，那还要我们医生有何用?虽然一些物理治疗看似有一定的效果，但其实说白了，物理治疗无非就是通过热能量加速局部血液循环而已，远没有逆转卵巢早衰的功效!”

那么到底才能调理卵巢早衰呢?

1、医院检查。

一定要去正规医院妇科门诊检查，防止盲目调理，具体病因针对调理。

2、中药调理配合针灸理疗。

中草药的安全系数相对比较高，而且里面不少药物成分能改善女性雌激素水平低下的情况，活化卵巢功能，还能避免副作用哦!配合针灸刺激身体穴位达到舒筋活络，长期坚持就能有明显效果呢。

3、食物调理法。

例如乌鸡汤、海藻类食物、动物肝脏、黑豆等等，都能补充刺激雌激素分泌，滋养卵巢，达到治疗的功效。

4、良好生活习惯

已经有卵巢早衰的女孩子们，更要多注意休息，不要经常熬夜，良好的睡眠质量，能预防器官功能下降，让身体充分休息，可延缓衰老。

宿舍终于安静下来了，俗话说“卵巢老一岁，女人老十岁”，308的姑娘们可不想在大好青春年华糟蹋身体，你还不快也早早休息，呵护好自己的身体。