长期单身存在健康隐患 赶紧去谈恋爱吧

现在越来越多的女人选择单身，不愿意谈恋爱。觉得谈恋爱是一件费时间，费精力的事情，觉得一个人过挺好的，不用疑神疑鬼，更不要整天担惊受怕的。自己吃好喝好就好行了，很是自由潇洒。可是长期单身对身体健康是不利的，会带来健康隐患。建议女人们遇到心动的男人，要主动出击，不要总等别人追你，喜欢就去追，感受恋爱的甜蜜。

长期单身会带来哪些健康隐患？

隐患一、加大妇科病风险

妇科病并不是只有已婚女人会得，很多未婚女人也会得。甚至有一些妇科疾病更容易盯上未婚未育的女人，比如说宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌等，这些妇科肿瘤对人体损伤极大，要是后期才发现的话，可是会要了女人的命的。

女人怀孕之后，身体内会产生一种对抗卵巢癌的抗体。女人到了育龄期后，越早怀孕卵巢癌发生的概率越低。再比如说怀孕后排卵终止了，子宫内膜就暂停了出血，损伤降低了，其发生癌变的概率也就降低了。

女人结婚生育后，因为母乳喂养能够刺激和疏通乳腺，从而有助保健乳房，避免乳房疾病发生。

隐患二、生育风险提高

女人一直单身不谈恋爱的话，步入婚姻就越晚，生育计划也会推后。一旦超过最佳生育年龄怀孕就成为高龄孕妇了，不仅怀孕的时候容易出现妊娠疾病，而且生育过程的风险也会加重。比如说分娩时容易诱发并发症，还容易增加婴儿畸形风险。年纪越大生育越是危险，妊娠高血压、妊娠糖尿病疾病出现的概率会比适龄生育的女人高得多。在生育的过程中，因为身体机能下降，体力不足等原因，极容易出现难产风险。所以说，女人们要赶紧谈恋爱，谈好了才能结婚，才能避免晚育。

隐患三、容易得脂肪肝、肥胖症

长期单身的女人们，不用约会、煲电话粥，所以经常一个人窝在住的地方追剧，或者说玩游戏。甚至有些玩的女人则整天往外跑，比如说去蹦迪、去喝酒、去唱歌等。尤其是周末休息日的时候，一玩就是一个通宵，或者说总是要玩到凌晨三四点才回家睡觉。第二天则睡到大中午才起床洗漱，省略了早餐直接吃午餐。

长期熬夜会导致睡眠不足，加上经常早餐不吃的话，到了中午的时候则往往会吃很多。大量食物进入肠胃里，肠胃无法将它们及时消化掉，最终就很容易生成脂肪堆积在体内，极容易患上脂肪肝、肥胖症。

隐患四、容易得肠胃疾病

一个人住的时候，没有人叮嘱自己要按时吃饭，更没有人给自己做饭。对于不会做饭的单身女人来说，每次吃饭都是点外卖吃快餐，或者说吃方便面，又或者说吃零食充饥。一些单身女人比较宅，双休日就喜欢在家睡懒觉，没有东西吃的时候，就直接睡觉连饭也不吃。

长期不规律进食，很容易损伤肠胃，导致肠胃功能退化，极容易患上肠胃疾病，比如说胃溃疡、胃穿孔、肠炎等。如果谈恋爱了，可以两个人一起做饭吃，既甜蜜又吃得好，帮助身体补充营养物质。

小编提醒，一个人单身时间久了会感到寂寞、孤独，更无法及时释放压力，最终会变得焦虑、自卑，患上心理疾病。