女性为什么会出现乳腺癌？这5大诱因不可不防！

乳腺癌属于女性健康的杀手之一，乳腺癌属于一种发病率比较高的癌症，相信很多女性都受到了这种疾病的困扰。其实女性出现乳腺癌是可能有多种因素导致的，只有了解了这些因素，及早进行改善，才可以有效的预防乳腺癌。

那么哪些因素容易导致女性乳腺癌？

1、遗传因素

乳腺癌是具有一定的遗传倾向的，如果家族中有些女性出现了乳腺癌，那么其他的女性也应该要注意这种疾病。尤其是直系亲属，比如母亲出现乳腺癌，女儿乳腺癌出现的概率就会大大增加。这种情况应该要重视体检，定期做乳腺癌方面的筛查，才可以有效的预防。

2、缺乏性生活

乳腺癌跟性生活是有着密切的关系的，女性如果性生活质量比较差，或者是长时间没有性生活，就容易影响到内分泌系统，造成内分泌失调，月经紊乱，就会增加乳腺癌的发病概率。所以对于女性来说，想要预防这种癌症，在生活中就应该要养成规律和谐的性生活。

3、情绪因素

女性如果每天处于负面情绪中，患乳腺癌的概率也会大大增加。有相关研究发现，如果女性长时间的处于焦虑，悲观或者紧张的情绪之中，那么乳腺癌的发病率就会比较高。所以想要预防乳腺癌，在平时应该要学会保持积极乐观的心态，如果有负面情绪要及时释放，这样才可以避免因为情绪因素而影响到身体健康。

4、过度肥胖

肥胖对身体健康是有很大的影响的，容易带来多种疾病，而乳腺癌就属于其中的一种疾病。因为脂肪里面含有芬香化酶，这种成分对身体有一定的损伤，会将雄性激素直接转化成为了雌性激素，而雌性激素过量则会引起内分泌失调，这样就容易诱发乳腺癌。

5、不健康的生活方式

现在越来越多的年轻人在生活方面不规律，甚至养成了一些不好的习惯，比如饮食方面喜欢吃辣的，过于油腻的，还有长时间的熬夜以及不喜欢运动，尤其是有些女性长时间的面对电脑的辐射，不运动，还喜欢抽烟酗酒，这些都有可能会诱发乳腺癌。

对于女性来说想要预防乳腺癌，在平时就应该要注意饮食方面，多吃一些粗粮，新鲜的蔬菜瓜果，这些食物里面含有的防癌抗癌物质比较丰富，可以有效的预防乳腺癌。要注意养成良好的生活习惯，尽量不要长时间的面对一些手机、电脑等电磁辐射，平时要作息规律，加强运动，这样才更有利于身体的健康。