女性阴虚的引发原因有哪些？你万万没想到是这

随着人们生活水平的不断提高，饮食习惯和生活习惯也出现了一定的改变，而随着改变而来的是一些常见性疾病的出现，例如阴虚，此疾病大多数会出现在女性朋友们身上，也很多女性朋友深受其困扰，那这种疾病到底是怎么造成的呢?女性阴虚的引发原因有哪些呢?

1、饮食因素

关于女性阴虚的引发因素，要说到的是饮食的影响，受到一些生活习惯的影响，现在大部分人都偏爱口味重的食物，例如火锅、麻辣烫、烧烤等，这类食物少量食用并不会产生较大影响，长期摄入过多，会对身体产生伤害，造成阴虚的出现。

2、月经影响

女性每个月都会来的月经也会导致阴虚，主要是因为有部分女性朋友们在月经来潮时，经量较大，长年累月的这样大量失血，会让女性的身体流失很多的养分，逐渐变得虚弱，最终导致女性阴虚。

3、精神压力

这是在很多女性身上普遍存在的问题，女性朋友们都是心思细腻的，很多时候都因为一些小事情经常思前想后，再加上有的时候会有一些工作上的压力存在，所以女性朋友们精神压力很大，而人体长时间处于精力透支的情况中，人体内的气血也会出现较大波动，从而引起阴虚。

4、作息不规律

作息不规律是普遍存在的，是很多人身上都会出现的毛病，因为现代人的生活节奏过快，每天忙于上班，除了睡觉时间之外只有下班后的那几个小时是属于自己的，所以很多人都舍不得睡觉，一般抱着手机或电脑，经常出现熬夜晚睡现象，久而久之，就很容易导致阴虚。

5、房事不节制

部分女性朋友们出现阴虚是受到了房事不节制的影响，因为女性本身是属于阴虚的体质，如果长期房事不节制，会损伤阴液，逐渐导致阴液减少，肾阴不足，肾功能亏损会加快女性出现阴虚的进程。

以上这几种都属于是女性因素的引发原因，可以看出，除了身体不可变因素之外，生活习惯和饮食习惯对人们的身体产生的影响还是蛮大的，所以这个就是告诫我们以后更应该好好珍惜自己健康的身体，做好保护措施。