视网膜脱落很危险，这5类人要注意做好预防

将眼睛比作一部相机，眼睛中的视网膜就相当于底片，能将眼睛所看到的事物传送到大脑。一旦视网膜脱落，眼睛就会失去感光成像的能力，从而出现视力下降，视野缺损等问题。视网膜脱落近年来在临床上频频出现，高危人群要做好预防措施。

视网膜脱落容易发生在哪些人身上？

1、老年人

老年人随着年龄增长，眼睛功能会下降，玻璃体会跟着发生变化，也就容易出现视网膜变性而导致视网膜脱落。大部分老年人在视网膜脱落后没有重视导致失明。

2、高度近视者

高度近视者因为玻璃体变性以及脱落使视网膜变得脆弱，随着时间延长，玻璃体牵引易导致视网膜脱离。所以高度近视者要定期检查眼底。

3、长期用眼过度者

It人员、财务工作者、平面设计人员等都是视网膜脱落的高危人群。长时间面对电脑、面对色彩丰富的画面都易产生视疲劳，眼睛过度劳累的状态下得不到休息会使视网膜脱落的几率提高。

4、高血糖者

糖尿病最常见的并发症就是眼病，随着血糖越高，患病年限越长，患者出现眼睛病变的几率就更高，视网膜脱落的几率也会跟着增长。特别是在并发眼病后因为玻璃体牵拉，导致牵拉性视网膜脱落。

5、眼睛受到外伤者

眼睛在受到外伤的时候，眼球会暂时变形，此时玻璃体基底部和球壁会分开，易导致视网膜锯齿缘离断。这时就易导致视网膜脱落，特别在后期玻璃体增殖期，还会导致牵引性视网膜脱落。

要如何预防视网膜脱落？

避免用眼过度，让眼睛有适当的休息时间，高血糖患者要控制好血糖，防止眼睛病变。此外要定期检查，了解眼部情况，日常避免眼部受伤，避免眼压过高，眼球变形让视网膜脱落几率增加。而且日常要多补充维生素C、维生素E、维生素a等营养元素。清除眼部中的自由基，防止自由基伤害眼睛。同时不要长时间面对电脑手机，防止眼部疲劳影响视力。

温馨提示，突然间出现视力下降，眼前有飘动的黑影或者黑幕遮挡视线，眼球在转动时会出现闪光感，在黑暗处突然看不见等症状都要及时到眼科医院进行检查。这些都提示眼睛出现问题，若不注意导致视网膜脱落的几率提高，随时会丧失视力。