肾亏是什么原因 肾亏肾虚的症状表现

1.长期服用镇痛药

长期服用或大剂量服用消炎镇痛药，如去痛片、消炎、扑热息痛、阿司匹林等，容易造成肾损伤。

2.过量饮酒或少喝水

过量摄入软饮料和运动饮料会间接损害肾脏，人体的pH值为7.2.这些饮料一般酸度高，饮用后体内pH值发生明显变化。如果长时间不喝水，尿量会减少，尿液中携带的废物和毒素浓度会增加。这也是肾虚的原因之一。

3.酒后喝茶

专家表示，茶中的茶碱能迅速影响肾脏，发挥利尿作用。此时，酒精在未来分解前从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损害肾功能，导致肾缺乏。

4.饮食不合理

现代人吃饭的机会越来越多，自助餐已经成为人们的首要任务，所以他们经常吃太多的美味。这些废物大多通过肾脏排出，暴饮暴食会增加肾脏的负担。

5.经常憋尿

憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎，从而诱发肾虚。

肾亏肾虚的症状表现

1、失眠多梦

如果男性晚上经常出现失眠多梦的症状，说明你的肾脏有问题，肾虚正在逼近你。男性肾虚的原因有很多，如工作压力大、慢性疾病(如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等。)，可导致男性肾虚。

2、尿频尿急

说到尿频和尿急，也许人们的第一反应是前列腺有问题，但这里我们想说的是，肾虚也会导致尿频和尿急。可以说，尿频也是男性肾虚的原因之一。，夜尿次数超过2次或全天尿量超过1/4的患者属于肾虚患者。在一些严重的情况下，夜尿会每小时一次，尿量接近或超过白天的尿量。此时，应特别注意。

3、畏寒

即使在天气温暖的地方，有一点风吹过，如果男人害怕寒冷，那么你很可能已经有肾虚了。

4、哮喘

哮喘也是男性的表现之一。如果肾虚，会引起呼吸短促，呼吸多，呼吸少。这时，你会感到难以自由呼吸。如果情况严重，还会伴有哮喘加重、冷汗等症状。

5、腰痛

腰痛也是男性之一，腰痛也可分为内伤和劳损。，内伤肾虚患者多为先天性内伤不足、久病或过度疲劳所致。症状较轻的患者会难以弯腰或直立。如果病情严重，患者还会出现足跟痛、腰部疲劳等症状。

腰痛的原因有很多，但在大多数情况下，它在一些体力负担过重或长期从事同一固定姿势(如使用电脑、驾驶等)方面很常见。这些工作会损害肾气，导致肾精不足，导致肾虚。