拉肚子可以喝鲫鱼汤吗?鲫鱼汤可以补肚子吗?

健康养生 2022-08-13 10:17www.17kangjie.cn中医养生
人在拉肚子期间是比较虚弱的,因为水分和养分也是大量的流失,很多朋友就想着在拉肚子吃点营养价值高的食物。鸡鸭鱼肉就想快速的补充给身体,可是有时偏偏事与愿违,吃了反而更拉稀了。今天我们来分享的话题就是拉肚子可以喝鲫鱼汤吗?鲫鱼汤可以补肚子吗?分情况来喝!

拉肚子可以喝鲫鱼汤吗?如果是拉肚子的情况严重,不建议喝鲫鱼汤了。鱼类食物还是蛋白质含量较高,油腻,是容易促进肠道蠕动,加速拉肚子的症状。

鲫鱼汤可以补肚子吗?尽量的清淡的鱼汤,做鱼汤前的鱼尽量别过油,少量喝一点可以帮助补充水分和流失的电解质等。建议还是以小米粥,白粥等清淡的粥类为主,鱼类也是被称为是发物的,少吃,保护肠胃黏膜。

拉肚子可以喝鲫鱼汤吗?鲫鱼汤可以补肚子吗?分情况来喝!

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