胃不好吃煮熟的苹果可以吗？煮苹果可以养胃吗

咱们多数人是在发生拉肚子腹泻的时候，会吃煮熟的苹果，并且喝煮苹果水。因为直接吃苹果，可能会因为生冷的水果会刺激胃肠。如果是煮熟的苹果，更容易消化吸收的。

煮熟的苹果里面有丰富的果胶和大量的膳食纤维，对肠胃不好特别是蠕动慢的情况，是有帮助的。熟苹果也可以帮助促进消化液分泌，特别是便秘的情况和容易消化不良的情况，都有帮助的。