低聚果糖调养多久,低聚果糖需要吃多长时间,
健康养生 2022-08-13 10:17www.17kangjie.cn中医养生
低聚果糖不是药物类,没有严格意义的疗程
低聚果糖是从植物性食材中提纯出来的,也就是说低聚果糖不是药品类,是食品类的。跟我们三餐需要吃饭的道理一样的,低聚果糖是作为益生元类为体内益生菌补充营养来源的,可以长期食用也可以阶段性的补充,也可以随吃随停。
低聚果糖是不会被身体吸收利用的,所以,低聚果糖和其他的保健品或者药物不一样,不需要一定要服用多久或者服用多久才能停。需要吃吃多久是根据自身的肠胃情况,恢复的情况,一直吃低聚果糖也可以的。