八宝粥有哪8种材料?罐装八宝粥吃多了对身体有
健康养生 2022-08-13 10:17www.17kangjie.cn中医养生
八宝粥又称为腊八粥,是汉族的传统节日食品,一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料熬制成粥。那么,八宝粥有哪8种材料?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、八宝粥有哪8种材料
2、罐装八宝粥吃多了对身体有害吗
3、八宝粥的保质期一般是多久
八宝粥有哪8种材料
八宝粥通常由绿豆、红豆、扁豆、核桃仁、花生、桂圆、红枣、莲子这8种材料熬制成的。由于我国不同地区的人们在口味上的差异,还会根据自己的口味喜好向里面加入其他配料。家庭熬制的八宝粥还会加入板栗、香肠、咸肉等材料。
罐装八宝粥吃多了对身体有害吗
罐装八宝粥吃多了对身体有一定危害。罐装八宝粥含有一定营养,为了长时间保存用以售卖,八宝粥里面还加入了一些防腐成分,如果过量食用,容易对身体健康不利。
罐装八宝粥不仅不容易发挥出八宝粥本身的营养价值,里面的香精、糖、增味剂、色素等添加剂,加上罐装的材料,长时间放置,可能会产生对人体有害的成分,不建议过量食用。
八宝粥的保质期一般是多久
八宝粥的保质期一般是24个月。罐装八宝粥一般都会经过装罐、密封、灭菌等加工处理的流程,只要八宝粥仍在保质期内,并且罐体密封状况良好,就可以放心食用。
罐头食品通常会在密封后再进行高温灭菌,可以消灭几乎所有的微生物,并且在密封状态中的食物基本隔绝了被细菌感染的可能。
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