吃人参补肾壮阳吗 补养元气提高精子活力等

人参，其营养价值很高，富含营养物质，其中主要成分有多糖类和多种皂甙。人参性平和、味甘、微苦，具有补益脾肺、复脉固脱、大补元气、生津安神的功效，有利于改善体质虚弱的症状，那吃人参补肾壮阳吗?具体介绍如下!

吃人参补肾壮阳吗?

人参有壮阳的作用，因为人参本身就具有补养元气的作用，事实证明，人参可以增强性腺机能，对于麻痹型，早泄型阳痿有显著的作用。还能促使男性睾丸精子数量增多，能提高精子活力，还能预防不育。

中医开壮阳的方子很多都会加入人参，而且还可以有效的增强男性性功能，延长男性性时间，改善多种男性疾病。所以说，长时间适量服用人参，壮阳的效果还是很不错的。

怎么吃人参补肾壮阳?

1、人参壮阳茶平时人参泡茶喝，能起到明显壮阳作用，制作时需要准备红参九克，把它切成片状，淫羊藿5g与切好的红参片一起放在锅中，加清水500克，直接煎制，煎好以后服用，每天一次饭前温服效果最好，它对男性经常出现的阳痿不举或者举而不坚，以及性功能减退都有明显缓解作用。

2、人参泡酒人参泡酒也能起到明显壮阳作用，在泡酒的时候需要准备红参15克，鹿茸五克，枸杞和三七各12克，淫羊藿十克，50度以上白酒500克，把准备好的中药材全部捣碎，放在玻璃容器中，倒入白酒，泡制15天以后取出过滤得到的药酒，每次服用20克，每天服用两次，就能壮阳活血，提高性功能。

3、人参海马鹿茸散把人参中的红参与海马和鹿茸各取十克，再加入三科的肉桂，一起制成散剂，直接口服，也能起到明显壮阳作用，治好以后的中药散剂，每晚服用二克，连用15天为一个疗程，两个疗程之间应该间隔三天，多数患者在连续用药三个疗程以后，就能起到明显治疗效果，阳痿早泄的症状能明显好转或者全部消失。

4、自制人参药酒取人参10克，加入米酒或烧酒500毫升，浸泡1周后即可，每日2次，每次空腹饮20～50毫升，酒尽再续，至味尽后止。人参壮阳的吃法

5、人参食疗

研粉法将人参研为细粉状，每次1～3克，用纱布或滤纸包好，放入茶杯内，开水冲泡代茶饮。

蒸蛋法将人参研为细粉状，每次用鸡蛋2个拌入本品1克，或将鸡蛋顶端钻一小孔，放入人参粉拌匀，蒸或炒熟后食用。

煮粥法取大米适量煮为稀粥，待粥熟后调入人参粉1～3克，再煮一二沸即成，每日1剂。

炖鸡法取人参5克，母鸡(乌骨鸡为佳)1只，将人参切片，放入鸡腹中，隔水蒸熟，调味佐餐服食，并嚼食人参。

炖鸭法取人参5克，青鸭1只，将人参切片，放入鸭腹中，隔水蒸熟，调味佐餐服食，并嚼食人参。

长白山人参主要成分是什么?

长白山人参的活性成分是人参皂甙。人参皂甙含量的多少是评价人参内在质量的重要指标之一。通过对不同产地的人参皂甙含量的比较测定可以看出，吉林集安边条红参、吉林抚松红参所含皂甙高于高丽红参和日本红参;从单体皂甙含量来看，吉林集安红参和吉林抚松红参人参皂甙Rb1的含量高于高丽红参和日本红参。也就是说，吉林长白山人参皂甙的含量高于其它的人参。

长白山人参的生长环境怎么样?

吉林省长白山区自然条件优越，属北温带大陆季节气候，四季分明，且开发历史短，人为破坏轻，大部分野生源仍保持着很好的生态平衡。长白山区由于土壤肥沃，气候条件适宜，所生产的野山参质地饱满、坚实、皮色褐黄、有效成分含量高，为野山参中的极品。人工种植的人参主要分布在吉林省内长白山区的白山、通化、延边、吉林四个地区的14个主产县(市)，平均单产3.1千克/平方米，最高单产达6千克/平方米。吉林长白山人参之所以具有较高的品质，是因为这里具有优越的自然环境。

长白山人参怎么分辨真假?

1、真正的人参来说是非常干燥的一个块根，而且形状上是细长条形的，也可能是长纺锤形的。

2、人参的长度通常情况下是在两厘米到六厘米之间的，直径大概是在五六毫米的样子。

3、人参的根部处于钝圆的状态，而且都是会有残存茎痕的存在，人下端比较细。

4、人参的表面是属于黄白色的，而且是半透明的质地，比较脆，很容易就会折断，而人参的断面颜色同样是黄白色的，而且比较亮。

5、人参的须是比较长的，而且韧性上也要强一些，在人参的表面会有一些小米大小的村，在这样的人参是真正的人参，如果发现人参的参面看起来又白又嫩的，而且很脆嫩，就说明这也的人参并不是纯人参。

6、观察人参的皮，可以发现真正人参看上去是比较老的，而且这时候呈现出的颜色，是黄色或者褐色的，非常紧密还富有光泽。如果发现人参的皮发白，而且比较嫩，这就不一定是真的人参了。

人参虽然名贵，也有很多的有益功效，如果运用不当的话，的确会有很多的副作用。使用人参进补一定要严格的控制好量，每日进补量最好不要超过三克。