甘蔗去火吗？吃了变红甘蔗怎么办？

甘蔗生长期长，植株高大，产量高，含有丰富的糖分、水分，还含有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖。那么，甘蔗去火吗?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!

甘蔗去火吗

甘蔗能去火。

甘蔗是一种味甘性凉的食物，适量食用对肺热、胃肠热等症状有缓解作用。但是需要主要甘蔗不宜食用过多，因为甘蔗含有大量的糖分，食用过多甚至可能会引起上火。并且甘蔗还含有大量的纤维素，口腔咀嚼过多纤维会损伤口腔粘膜。

吃了变红甘蔗怎么办

多喝水 ：变红的甘蔗中含有大量的霉菌毒素，会对人体的各项器官产生一定的危害，所以吃了变红的甘蔗后，应该多喝点水来稀释体内的毒素，让甘蔗在体内尽快的消化，减轻身体的不适感。

就医检查 ：如果食用了大量的变红甘蔗，出现腹痛、腹泻、呕吐、头晕等身体不适的症状，甚至出现全身抽搐、休克等症状时，建议立即去医院检查，以免危害身体的健康。

小孩子能吃甘蔗吗

3岁以上的小孩子可以适量吃一些甘蔗，甘蔗中含有丰富的糖分与钠、钙、镁等矿物质和充足的胡萝卜素，能够满足宝宝的需要，而且甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力，帮助预防宝宝蛀牙。