猕猴桃的副作用有哪些 加重寒气 胃肠炎症 过敏
吃猕猴桃的副作用有哪些?
1、加重寒气。猕猴桃是寒性的水果,吃了之后会增加身体的寒性,轻的只是会导致脾胃虚寒,有腹泻,腹胀的情况。严重的可能会导致寒性体质,可能会导致女性出现月经推迟,月经量少等情况。
2、胃肠炎症。猕猴桃虽说是碱性的食物,在食用时猕猴桃是酸性的,含有大量的植物酸,PH较低,对胃肠有刺激作用,并且在食用之后还促进胃酸分泌,加重胃肠内的酸度,食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。
3、过敏。有些人吃了猕猴桃之后会有舌头发麻、咽喉发痒的情况,不吃之后就好了。这类人不能吃太多猕猴桃。这种情况是对猕猴桃的轻微过敏反应,吃多了可能会导致嘴角上火、口腔黏膜水肿等情况出现。
猕猴桃可以降尿酸吗?
猕猴桃对降尿酸是有帮助的。猕猴桃含有丰富的维生素C,且含有促进尿酸溶解的碱性食物。,猕猴桃过内含的钾也可以有效促使尿酸排出体外,并预防和改善痛风。平时注意饮食清淡为主,忌食高嘌呤食物。
猕猴桃怎么催熟?
1、水果催熟将生的猕猴桃和熟的香蕉或者是苹果放在一个塑料袋中,然后将袋口绑起放置一段时间,但注意不要将袋口密封,因为密封可能会使水果捂坏。这些熟了的水果会释放一种乙烯气体,能够起到催熟猕猴桃的作用。
2、高温催熟用一个塑料袋将生的猕猴桃装起来,将袋口稍微绑紧后放置一个温度较高处保存一段时间,但一般温度不要超过30度,这样可以加快猕猴桃的成熟时间,且注意要每天及时检查猕猴桃的成熟度,以防猕猴桃坏掉。
3、乙烯催熟将猕猴桃在乙烯液体中浸泡1-2分钟后将猕猴桃拿出,或者直接将猕猴桃放在喷洒了乙烯的环境中,都可以起到一个较快催熟猕猴桃的作用。
猕猴桃有点苦能吃吗?
猕猴桃发苦是变质了,建议不要食用,食用的话会有可能引发食物中毒,猕猴桃中含有多种维生素,蛋白质,氨基酸基,钙,镁,铁,钾等人体所需的矿物质,还有很高的医疗价值,猕猴桃性寒,脾胃虚寒的患者不能食用,经常性腹泻和尿频的患者也不宜食用,月经过多的人也不要吃猕猴桃,并且猕猴桃不宜空腹食用,最好是餐后食用。平时在饮食的时候还要多注意食品的安全和卫生,坏掉的食物是不能够的,以免会引起不舒服的现象,也有可能会造成呕吐或者是拉肚子的情况,可以适当的多喝一些水价,会身体的新陈代谢能够很好的改善。
猕猴桃虽然营养价值高,但在吃的时候也是有禁忌的,大家在吃的时候要注意!
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