象拔蚌可以生吃吗？女人吃象拔蚌的好处？

象拔蚌是一种海产品，又叫皇帝蚌、女神蛤。象拔蚌由于其外形特征非常像大象的鼻子，所以才称之为象拔蚌。象拔蚌其肉质鲜美，营养丰富。那么，象拔蚌可以生吃吗?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!

象拔蚌可以生吃吗

象拔蚌可以生吃。

生食象拔蚌时，不需焯水，直接片成薄片，蘸味碟食用。但需注意的是生食象拔蚌最好选用无污染深海产的象拔蚌。，象拔蚌内脏不能食用，因为象拔蚌内脏含有红潮毒素，可能引发食物中毒。

女人吃象拔蚌的好处

补肾虚腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。

提高免疫力蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

防止动脉硬化食用象拔蚌食品可以降低血脂，疏通血管，从而有效地防止动脉硬化。

提高记忆力象拔蚌中含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用，有利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆等多种病症。

祛脂降压能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

象拔蚌适宜人群

象拔蚌适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童，缺铁性贫血患者。