男性也需要护肤?男性正确护肤得牢记这5点!

健康养生 2022-08-13 10:42www.17kangjie.cn中医养生
因为传统观念让很多人认为护肤美容是女性的事情,男性天生自然就可以。但事实上男人因为经常外出操劳,皮肤更易受到伤害,所以男性也需要护肤。只是男性相对比女性皮肤容易出油,护肤措施和女性有区别,要了解清楚。

男性该怎样护肤?

1、选择水分足高渗透的护肤品

因为雄激素的作用,男性皮肤会比女性厚25%,导致男性皮肤对护肤品的吸收会慢于女性,皮肤易缺乏光泽。所以男性要选择水分足,容易吸收的护肤品,男性要定期去除脸部和身体角质,让护肤品能更快被吸收。

2、补充水分

因为男性汗液分泌程度会比女性高,分泌的汗液会让男性认为皮肤水润,但实际上男性皮肤容易处于外油内干的状态。所以男性要注意水分补充,每天要随时随地使用保湿产品。水是促进皮肤新陈代谢的关键,在出汗后要做好清洁并且使用补水喷雾。

3、补充维生素C

由于男性肌肤中的天然抗氧化剂含量,相对于女性来讲会少一些,所以男性皮肤的抗氧化能力也会较弱。所以要补充维生素C,在日常选择抗氧化成分的护肤品,外出要做好防晒。

4、正确使用眼霜

女性一般在25岁后会出现初老现象,但男性因为真皮层有很多胶原蛋白,所以初期的衰老现象不容易被察觉,随着年龄增长在35岁后皮肤老化的比较迅速。因为男性皱纹是在真皮层产生,是不可逆的,所以男性要正确使用眼霜,健康的眼周肌肤可以让人看起来更年轻。

5、做好控油措施

因为激素原因男性油脂分泌量是女性的4倍,分泌旺盛的皮脂腺若没有做好清洁会导致毛孔堵塞引发痤疮,所以要做好清洁并且控油措施。但注意在控油的要保持防止皮肤被刺激分泌,过多油脂导致毛孔堵塞更严重。

温馨提示,大部分男性在日常有剃须的习惯,但剃须后的皮肤要做好护理。因为剃须后的皮肤更加干燥,选择舒缓镇静的护肤产品让皮肤镇静,避免受伤。在平常运动时也要给皮肤补充水分,因为运动时皮肤代谢旺盛,皮肤的水分会大量流失,易堵塞毛孔,所以要随时补充水分,缓解运动后皮肤带来的不适。

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