常按五穴护牙齿
健康养生 2022-08-13 10:58www.17kangjie.cn中医养生
受访专家：首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师 郭 静
中医认为，促进局部经脉气血周流，可以达到固护牙齿的作用。推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、合谷五个穴位。
操作方法是：1.用双手拇指或食指分别按揉面部下关、颊车、大迎、承浆四个穴位，以局部有温热感为宜;2.然后按揉双手虎口处合谷穴，每次约30秒，可促进血液循环。另外，建议每天早晚各叩齿100次。
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