关于“面诊”的秘密？教你从脸色看出疾病！

望闻问诊是中医诊断疾病的方法，其中面诊至关重要，通过脸上不同部位的颜色来判断五脏是否健康。正常情况下，我国人肤色红黄隐约，夹杂着血色;脸色淡黄且没有光泽，这是不健康的表现，那该如何通过脸色来判断疾病呢。

如何通过脸色判断疾病？

1、看鼻梁

若鼻梁骨最高点红彤彤的，极有可能是肝火偏盛，此类人往往伴有月经量增多、眼睛红肿以及脾气暴躁等;鼻梁骨最高点呈现青黑色，应高度怀疑肝硬化或肝癌。

2、看鼻翼

鼻翼两侧淡白无华，这是消化功能减弱的表现，常常伴有饭后腹胀以及厌食;鼻翼两侧颜色太红，伴有牙龈肿痛和顽固性口臭，极有可能是胃火亢盛;颜色淡红且干燥，伴有大便干结和嘴唇干裂，应高度警惕胃部津液不足。

3、看鼻头

鼻头发红说明脾胃有热症，食欲亢进，吃饭没一小会就感觉到饥饿;鼻头发青说明是气滞血瘀，常常伴有肚子疼痛;颜色发白说明是气虚。

4、看两眉间

在中医眼中两眉间就是印堂，健康状态下是白里透红。若非常红提示有肺热，发青说明出现血瘀，发白说明气虚或血虚，颜色发黑应及早就医。

5、看两眼间

两眼睛太红说明心火太旺盛，常常导致心烦意乱和失眠，严重时可出现神经失常;呈现青紫色，说明有血瘀，应高度警惕冠心病。

6、看两颊

健康状态下两颊明亮、润泽，这也是肾脏健康的表现;若呈现胭脂般娇艳红，说明病情严重。

7、看人中

人中发白说明是血虚或气虚;发红说明有热症，一般女性患有宫颈糜烂，男性患有前列腺炎;发青或发黑说明是寒症，常常伴有剧痛;人中发黄说明是脾虚。

温馨提示

平时可以多照照镜子观察脸部颜色，只要有任何异常还需及早去医院做检查，也要做好生活调理。脸色发白的人应着重吃具有补气血功效的食物，如动物内脏、动物血液、红枣、黑木耳以及桂圆等，多注意休息，避免身体过度劳累。脸色发黄的人应多吃具有健脾功效的食物，如猪肚牛肚、山药、百合和小米等，保护好脾胃。脸色发红者应适当吃具有滋阴润肺功效的食物如猪皮、牛奶、芝麻和糯米以及银耳等，调节好情绪，保持平和心态。脸色发黑者应着重补养肾气，多吃具有温阳功效的食物如生姜、牛肉、羊肉和韭菜等。