吃当归好处多 这6种你要记住

健康养生 2022-08-13 11:13www.17kangjie.cn中医养生
当归是很好的重要,有很多的功效,那么当归的功效和作用具体有哪些呢?

吃当归有什么好处 当归的好处有哪些 吃当归要注意什么

当归的功效与作用

1、补血养血

中医认为,当归味甘而重,是一种很好的补血药材,如果因为心肝血虚所导致的面色苍白或者面色暗黄,当归有很好的疗效。当归对于身体乏力、头晕目眩等症状,也有很好的疗效。当归与熟地、白芍等药材一起食用,能起到补血的功效。尤其适合产后血虚的女性朋友。

2、润肠通便

中医认为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便,常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散,可泻热通便。

3、调经活血

当归的气味轻而辛,不仅能痛经调经,还能活血止痛,对于月经不调、经期疼痛、闭经的女性有非常好的疗效。被古人称之为“妇科圣药”。当归与桃仁、红花、熟地黄等药材一起煎制,能有效的治疗经期提前和痛经的症状,所以当归对于女性来说是非常好的药材。

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4、对子宫平滑肌的作用

当归挥发油对离体子宫均有抑制作用,使节律性收缩呈弛缓状态,并对抗子宫收缩。

5、抗癌作用

当归可广泛用于各种肿瘤,尤其是妇科肿瘤,以气血停滞、瘀血凝聚者宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者,亦可选用当归,以扶正抗癌。

6、抗老防老

当归煎剂对小鼠学习记忆具有明显的影响,用ㄚ迷宫法测定,当归能改善三氯化铝所致的痴呆,降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准,和B型单胺氧化的活性,能治疗老年痴呆症。

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当归的禁忌

1、湿阻中满及大便溏泄者慎服。畏葛蒲、海藻、牡蒙、生姜。热盛出血患者禁服,湿盛中满及大便溏泄者慎服。不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。

2、用量过大。口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应,可自行缓解。

3、阴虚内热者不宜服用当归,当归性温辛,是滋补性中药材,阳气过旺、阴虚内热者服用会诱发严重上火。

4、月经过多者不宜服用,当归有活血调经功效,月经正常或者经血过多者服用当归会让经血量增加从而引起贫血。

5、发烧、上火症患者不宜服用当归。

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