如何预防新型冠状病毒 正确佩戴口罩很重要
健康养生 2022-08-13 11:50www.17kangjie.cn中医养生
如何预防新型冠状病毒
勤洗手
包括在制备食品之前、期间和之后;咳嗽或打喷嚏后;照护病人时;饭前便后;手脏时;在处理动物或动物排泄物后,立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。
主动防护
在自己咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,并洗手。易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所,可佩戴口罩减少接触病原风险。避免在未加防护情况下与病人密切接触,避免触摸其眼、口、鼻。注意保持家庭和工作场所开窗通风,环境清洁。
避免密切接触
尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触;避免与生病的动物和变质的肉接触;避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
良好安全饮食习惯
将肉和蛋类彻底煮熟食用,处理生食和熟食之间要洗手,切菜板及刀具要分开。
如何正确佩戴口罩
1. 用口罩仔细遮盖口鼻并系牢,尽可能减少面部与口罩之间的空隙;
2. 在使用时避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后,例如,要取下口罩时,用肥皂水或酒精洁手液洗手;
3. 在口罩受潮或沾染湿气后,换上新的清洁并干燥的口罩;
4. 不要重复使用一次性口罩,一次性口罩在每次使用后应丢弃并在取下后立即处置。
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