根瘩菜吃法

健康养生 2022-11-08 14:39www.17kangjie.cn中医养生

根达菜是我们日常生活中鲜有人知且营养价值较高的一种青菜,很多朋友会去超市购买一些根达菜放在家中准备食用。一些朋友在清洗根达菜的时候,发现自己不知道如何做根达菜,美味的做根达菜不仅是可以补充人体的营养,而且清淡的蔬菜可以促进我们肠道的健康。那么我们应该怎样解决这种自己不知道如何做根达菜的情况呢?那么接下来就由我来介绍一下做根达菜的步骤吧。

第一步

将买回来的根达菜清洗好,去掉叶子并且只留下根茎的部位。

第二步

然后将面粉倒到碗里,加入一个鸡蛋,接着加入适量的水,将面粉和鸡蛋用筷子搅匀。

第三步

将根达菜切成一段段的形状,加入到面糊里搅拌均匀,让面糊完全把每一根根达菜包裹起来。

第四步

将面糊倒进加有油的锅子里面煎,可以根据个人喜好煎成饼状或者是块状来进食。

看了我的方法,现在你学会如何做根达菜了吗?学会了的话就快快把这个方法分享出去,让更多的人知道如何做根达菜。进行以上步骤操作的,我们需要注意的是根达菜最好的烹饪方式是做成鸡蛋根达菜饼噢。以上就是做根达菜的步骤。

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