绿豆汤怎么煮

健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生

众所周知,在炎热的夏天多喝绿豆汤可以清热、防暑、止渴、解毒。,传统的煮绿豆汤的方法不仅需要浸泡很长时间(超过60分钟),而且需要花费很多时间(超过30分钟),这往往会消耗人们的耐心。,由于煮沸时间长,汤的颜色是红色的,它失去了应有的功效和特殊的味道。今天,长沙家政网小编告诉你煮绿豆汤最快的方法,省时省力。一起来看看绿豆怎么煮吧。

2.装载将洗净的绿豆放入容器中,并保持水刚刚通过绿豆表面;

3.冷冻将装有绿豆的容器放入冰箱的冷冻,冷冻至完全冻住了;

4.烧开水将适量的水放入锅中煮沸;

5.入锅将冷冻的绿豆放入沸水锅中,火将所有的绿豆冰块融化后煮沸,盖紧盖子,用小火煮沸;

6.炖煮炖煮大约10-20分钟后,绿豆会开花腐烂(时间越长,腐烂越严重)。关火,出锅。

有关注意事项

1.绿豆的清洗和冷冻可以在晚上前进行。你也可以预先冷冻一定量的绿豆,当你想喝绿豆汤的时候,把它们拿出来直接煮。

2.在将冷冻的绿豆放入沸水锅中之前,最好用冰捣碎绿豆冰块,这样它们就可以很容易地被开化并煮沸。

3.用砂锅或不锈钢锅代替铁锅煮绿豆是理想的选择。虽然高压锅需要很长时间,但味道有点差。

4.如果你喜欢喝甜绿豆汤,你可以在锅里放些冰糖。

以上就是关于绿豆汤怎么煮的相关内容了,大家在煮绿豆汤的时候可以按照以上的内容来做,省时省力,还好喝。

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