莲藕怎么炒好吃又简单
健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生
莲藕是我们日常生活中极其常见且营养价值较高的一种食物,很多朋友会去超市购买一些莲藕放在家中准备食用。用莲藕可以做出非常多的家常美食,比如青椒炒藕片,排骨藕汤,卤味莲藕等,但要说到最好吃而且还非常简单的做法应该就是青椒炒藕片了吧,食材简单,制作过程和排骨炖莲藕相比也简单很多,今天长沙家政网小编就给大家介绍一下青椒炒藕片的做法吧。
1、我们准备好所需要的食材和调料莲藕,青椒,适量油、适量盐、适量酱油、适量鸡精、适量葱花
2、把莲藕的皮去掉,不然吃起来口感不好,然后清洗干净切成薄片,青椒切成丝。藕片不要切太厚,不然不容易熟。
3、锅中放油,放葱花煸香,然后放入青椒丝一切翻炒
4、放进藕片翻炒,放调料,酱油,盐,鸡精,翻炒均匀即可。
以上就是长沙家政网小编今天的分享啦,希望可以帮助到大家。藕不光好吃,而且富含膳食纤维,大家可以多吃哦,
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