蒸鱼是热水还是冷水蒸

健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生

蒸鱼是热水还是冷水蒸?在蒸鱼的过程中很多人会有这个疑问,接下来就来为大家解答一下这个问题,一起来看看吧。

蒸鱼一般用热水蒸比较好,水烧开之后出现的水蒸气遇到鱼肉,可以让鱼肉的外部的结构组织快速凝固,让鱼的蛋白质不流失,用热水可以缩短蒸鱼的时间,可以使鱼肉更加鲜美多汁,口感更好。

蒸鱼的做法

1、将鱼洗干净后沥干水,姜切丝备用,鱼抹适当的盐,鱼身下铺点姜丝,淋一勺料酒,腌制一会。

2、将蒸锅的会烧开,将鱼蒸8分钟,关火闷3-5分钟。

3、把葱切成丝,倒掉蒸鱼盘子里的水、趁热淋1勺酱油,铺上葱丝。

4、将油烧开,浇在葱丝周围即可。

以上就是为大家介绍了蒸鱼是热水还是冷水蒸,希望能帮助到大家。

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