带壳花生煮多久能熟啊

健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生

带壳花生煮多久能熟啊?接下来一起来了解一下吧。

带壳花生煮20分钟-30分钟左右可以熟。煮花生是需要先提前将花生浸泡两个小时,浸泡可以使花生壳变软一些,还可以让花生更加入味,煮花生的时间不宜过久,不然里面的花生粒吃起来软烂无味。

拓展花生的的功效有哪些?

1、可以有效帮助人体生长发育;

2、促进细胞发育,提升智力;

3、抗老化防早衰;

4、润肺止咳;

5、防治冠心病;

6、滋血通乳;

7、花生衣有着凝血止血的作用;

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