银耳凉拌菜的做法

健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生

银耳是我们生活中非常常见的食材,不仅颜值高而且有很多营养,人们食用银耳通常都是用来煮粥,但其实银耳凉拌也是非常好吃的,那么银耳怎么凉拌呢?

1、将银耳洗干净,去掉根部,撕成小朵;

2、锅中烧水,水开后将银耳下入锅中焯1分钟左右,焯好后将银耳捞出放入冷水中浸泡一会儿;

3、准备一个大碗,将浸泡好的银耳沥干水分后放入碗中,在银耳上面加入一些黄瓜片、胡萝卜片和香菜段;

4、接着加入盐、鸡精、辣椒油、生抽、醋、大蒜末等各种自己喜欢的调料,搅拌均匀即可。

以上就是长沙家政网小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。

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