鸡蛋羹蒸几分钟
健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生
鸡蛋羹蒸几分钟能熟?让我们一起来了解下。
鸡蛋羹蒸10-15分钟即可熟,蒸鸡蛋羹时要注意,蒸的时间不能过长,不然蛋羹的表面会出现很多气泡,影响蛋羹质量,缺乏嫩感。蒸鸡蛋羹时鸡蛋要打散,不要用生水来调和鸡蛋液,否则蒸出的蛋会有蜂窝。不要用开水来调和蛋液,这样蒸出的成品出现结块。
拓展。
鸡蛋羹是什么?
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。鸡蛋羹具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。
今天的分享就是这些,希望能帮助大家。
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