冬枣和青枣的区别

健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生

冬枣和青枣的区别有哪些,一起来看看长沙家政网小编今天的分享吧。

1、产地不同

冬枣是优质晚熟鲜食的枣类品种,一般分布于山西、河北、山东等地。

青枣是一种热带、亚热带水果,主要产自台湾和海南,广东及云南等地皆有种植,在温带地区也能生长,主要在浙江义乌等地。

2、成熟期不同

冬枣的成熟期比一般枣子要晚,大约在10月份上中旬天气冷的时候成熟。也有一部分大棚种植技术的早熟产品,在8月便逐渐成熟上市。

青枣不同地区不同品种的成熟期皆有不同,台湾大青枣10月下旬至次年3月鲜枣上市,其他品种成熟期一般在11月中旬至翌年3月上旬。

3、外形不同

冬枣表皮红青相间,形状扁圆偏长,果肉白色带微绿。果实个头较大,均重17g左右,大的能达到25克。

青枣果皮光滑,呈淡绿色,形状较圆,果肉为白色或淡黄色,个头比冬枣大,单果重100-400克。

4、口感不同

冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳,落地都会开裂,汁多无渣,肉厚核小。

青枣皮薄肉脆,清甜多汁,口感及肉质与梨相似,甜度较高,风味独特。

5、价格不同

冬枣不同品种价格均不同,根据质量,价格上下也有浮动,每斤的价格大致在17元到20元之间。

青枣一般每斤5-10元左右,相对冬枣而言,比较便宜。

6、功效不同

青枣又名蜜枣,它富含果糖、纤维质以及维生素C,具有增强人体免疫力、促进血液循环、抗氧化的功效,经常食用能益胃生津、养颜美容、延缓衰老,它含有含有黄酮,具有镇静、催眠和降压的作用。

冬枣含有人体所需的19种氨基酸,维生素C的含量尤其丰富,有“活维生素丸”之美誉,还含有多种微量元素,被誉为百果之冠。

拓展小知识冬枣和青枣哪个维生素c高

冬枣的维生素c含量更高一些。

青枣的维生素c含量最高可达280mg/100g,而对于新鲜的冬枣来说,其维生素c含量最高可达352mg/100g,相比较而言冬枣的维生素c含量会更丰富一些。就其它所含的营养物质而言,青枣中所含的营养物质也有比冬枣含量高的,两种水果都是营养十分丰富的水果,对于普通人群来说,在日常生活中都可以适量地吃一些。

以上就是长沙家政网小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。

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