鸡蛋面的热量高吗

鸡蛋面的热量高吗，一起来看看长沙家政网小编今天的分享吧。

一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡，所以鸡蛋面的卡路里含量不算高，而且营养丰富。

一个西红柿的热量约为45卡，一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡，加上一些油盐等调味料，总共是290卡。卡路里含量不算高，而且营养丰富又饱肚子，是一种不错的食品。

拓展小知识

吃鸡蛋面会胖吗

面条的成份是淀粉，是一种多糖，像通常吃的包子，面包、烧饼、馒头、饺子等都属于面食，，面食比米饭等食物更易消化、吸收，所以更容易使人发胖。一点儿也不吃，显然是对健康不利的，但既然要减肥，那么应注意控制吃鸡蛋面的量。

吃西红柿鸡蛋面会长胖吗

一般情况下，吃西红柿鸡蛋面不会使人长胖的，因为面条是面食，是很容易消化，中午吃饿的快，早上吃早餐或晚上吃比较好。减肥一定要健康才行，一碗鸡蛋面不至于就胖了。而且，番茄鸡蛋面都不是高热高能的食物，也不是脂肪类的油腻的东西，不用担心。

任何东西都不能过量食用，只要适量吃鸡蛋面是不会长胖的。

以上就是长沙家政网小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。