十大热门果蔬干排行榜
健康养生 2022-11-08 14:40www.17kangjie.cn中医养生
十大热门果蔬干品牌产品排行榜都有什么,一起来看看长沙家政网小编的分享吧!
1、三只松鼠田园果蔬脆
2、南国海南特产秋葵脆
3、沙巴哇综合果蔬干
4、百草味综合蔬菜干
5、海麟娃黄秋葵干
6、三只松鼠阳光什锦脆
7、百草味混合蔬果条
8、百草味香菇脆片
9、派乐滋蔬果干
10、良品铺子综合蔬菜干
拓展小知识蔬菜干的营养价值都有什么
1、膳食纤维
与水果干一样,蔬菜干的膳食纤维损失很少。
2、矿物质
蔬菜在加工过程中,如果有与水接触的工艺如烫漂、浸泡和复水等,矿物质会有一定的损失,不过加工中可能会添加食品添加剂如钙盐、铁盐等使矿物质含量增加。所以总体矿物质的损失也不大。
3、糖类
与水果不同,蔬菜中本来的糖分含量很少,所以干制之后也不用担心糖分的问题而对吃的量“斤斤计较”,蔬菜干可以放心吃。
4、耐储存
蔬菜脱水造成了不适合微生物生长的环境条件,防止了微生物特别是致病菌的生长繁殖,达到防腐、保鲜的效果,具有质量轻,食用方便,贮存时间长等优点。
不过同样要注意,像水果干一样,有些蔬菜脆片之类的零食为真空油炸产品,脂肪含量较高,甚至在15%以上,则不建议选择。
以上就是长沙家政网小编今天的分享,希望能给大家带来帮助。
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