榴莲炖鸡的做法

健康养生 2023-06-29 16:43www.17kangjie.cn中医养生

主料老母鸡半只、榴莲肉200克。

辅料榴莲瓤100克、食盐适量、清水1500毫升、枸杞20粒。
榴莲炖鸡的做法

做法

1、把老母鸡切成大鸡块；

2、榴莲瓤一分二切开，榴莲肉无需切开或去核；

3、把切好的鸡块倒入洗净的沙锅里；

4、往锅里倒入榴莲肉和榴莲瓤；

5、倒入榴莲；

6、加入1500毫升清水；

7、盖上盖，大火炖煮；

8、待汤烧开了片刻，开盖，用汤勺捞出鸡血沫和鸡脂肪，盖上盖，大火炖，片刻，又捞出鸡脂肪，重复三次。中火炖半小时，捞出多余的鸡脂肪，小火炖一小时；

9、撒入枸杞，加入适量的食盐，食盐的量看汤多少酌情加，待盐溶化，立即熄火。