如何给宝宝添加辅食

如何给宝宝添加辅食?随着宝宝月龄的增加，在6个月以后宝宝的胃肠道功能就逐渐发育完善了，长沙家政，长沙保洁，长沙新房开荒，长沙钟点工，长沙保姆，此时就可以适当的添加辅食。然而给宝宝添加辅食需要注意的地方还是比较多的，尤其是什么样的辅食适合宝宝等。那么如何给宝宝选择辅食?

如何给宝宝添加辅食?给宝宝添加辅食首先应当考虑的是营养，许多辅食的营养价值比不上母乳或者配方奶粉，因此有的宝宝在添加辅食后会导致营养不足的现象。另外，刚开始添加辅食的时候应当循序渐进的增加，也不能盲目的断奶。

如何给宝宝添加辅食?

1、维生素D与铁元素

像母乳、奶粉中的维生素D的含量都是比较少的，而宝宝前期的骨骼发育速度比较快，因此对钙的需求量也比较多。人体对钙的吸收需要维生素D的参与，因此维生素D的需求量也是比较大的。

宝宝应当在4个月的时候开始补铁，这样可以防止宝宝发生缺铁性贫血症。富含铁元素的食物有蛋黄、肝、猪肉等。

2、维生素C与蛋白质

如果是奶粉喂养的宝宝，那么会容易缺乏维生素C的，在宝宝满月之后就可以适当的给宝宝食用一些富含维生素C的新鲜果汁、蔬菜汤等。

蛋白质是最重要的营养物质，即使母乳或者奶粉中的蛋白质含量比较丰富，但是辅食的添加也应当不能缺乏蛋白质成分。富含蛋白质的食物主要有鱼类、豆制品、蛋类以及其他的一些肉类，另外需要注意的是辅食不能过于单一化。

如何给宝宝添加辅食?通过以上专家的讲解，现在大家对于宝宝的辅食选择有了详细的了解了。辅食最重要的是要考虑营养，并不仅仅是为了让宝宝吃饱。另外，选择成品辅食最好是选择好的品牌。