小学生跳绳标准成绩表

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小学生跳绳成绩主要分为优秀、良好、及格三个等级，每个年级的标准不同，每个分数段所要求的个数也不同。

1、等级为优秀的，成绩达到90分、95分、100分。

2、等级为良好的，成绩为80分或85分。

3、等级为及格的，成绩为60～78分。

男生一至六年级的满分个数分别为109、117、132、137、148、157。

女生一至六年级的满分个数分别为117、127、139、149、158、166。

跳绳是一项全身性运动，上肢、下肢、躯干需很好地协调才能完成动作，全身关节、肌肉、韧带等也都参与其中。它不仅可有效增加踝、膝关节韧带的力量及下肢肌肉力量，还能保证上下肢肌肉的协调发展及减少脂肪，身体的反应能力和灵活性也会提高。跳绳还可加强心肺功能，增加肺活量。，越来越多的城市，开始把跳绳纳入小学生体育考核的项目。

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