家政保姆阿姨上户记住这3点，保护自己不吃亏！

阿姨们在上户服务时，特别是长期住家的育儿嫂、育婴师或保姆，一定要牢记以下三件事情。来自十月阳光家政】的贴心建议，帮助你们更好地保护自己，避免不必要的困扰和麻烦。

第一件事，通常情况下，不要为客户清洗内裤。虽然袜子是可以洗的，但内裤是一种较为私密的物品，通常我们不建议为他人清洗。对于没有准备一次性内裤的产妇，月嫂需要为产妇清洗内裤。在这种情况下，可以建议产妇提前准备一次性内裤，这样更加卫生和方便。

第二件事，争取午休时间。在开始服务之前，一定要和雇主沟通好，每天需要有一个小时左右的午休时间。虽然短时间内不休息是可以的，但长时间透支体力工作会影响精神状态和服务质量。曾经有一位月嫂阿姨因为连续工作疲劳过度，只闭眼休息了半小时，就被客户误解为偷懒。合理争取午休时间不仅有助于保持身体健康，也能减少误解和不必要的麻烦。

第三件事，采用分餐制解决吃饭问题。在雇主家吃饭时，经常会遇到被嫌弃吃得太多或吃得太贵的情况，这时可以采用分餐制来解决尴尬和吃不饱的问题。做完饭菜后，用自己的盘子分出自己的一份，各自用餐。至于是否在餐桌上一起吃饭，要根据客户的意愿来决定。如果客户不介意，一起用餐也无妨；如果阿姨不想上桌，那么在厨房或自己的房间用餐也是个不错的选择，既能休息又能保持良好的心情。这些实用的建议能够帮助阿姨们更好地适应工作环境，减少不必要的困扰和矛盾。