缺碘会有什么危害呢

碘缺乏病是一种危害大、范围广的病症，其源头在于环境因素。在我国，土壤含碘较低，这使得庄稼和家禽自然生成的碘含量也不足。人类主要通过食物摄取碘，如果食物中的碘含量不足，就会导致碘缺乏病。而缺碘最明显的后果就是可能引发智力障碍。

在缺碘地区，孩子们的智商相较于正常地区低10-15%。一旦发现问题并及时补充碘，新生儿的智力都能够恢复到正常水平。碘对于人类的重要性不言而喻。那么，是否碘补得越多越好呢？实际上，碘过量只对甲状腺疾病患者有一定影响，对绝大多数人并无危害。

如果碘摄入过多并持续一段时间，部分人可能会患上甲状腺肿病。在高碘地区，国家规定不能食用碘盐。对于家庭备用的碘盐，最好是即买即用，存放时要放在密闭的容器中，以确保碘盐不会因潮湿或长时间存储而失去效用。

保持适当的碘摄入量对于人体健康至关重要。缺碘和碘过量都可能对人体产生不良影响，因此需要合理补充碘盐，以确保人们的健康。