月子生化汤做法
家政知识 2024-12-27 18:58www.17kangjie.cn家政服务公司
生化汤
神奇功效】:产后恢复的绝佳良方,不仅能活血养虚,更能有效排除恶露,助力子宫收缩,为新生妈妈保驾护航。
精选材料】:当归、川芎、桃仁(去蕊)、黑姜和炙甘草,这些天然草本材料共同构成了一道传统的产后补身良药。
制作流程】:
1. 第一步骤:将药材浸泡于约600cc的米酒中(药材重量的十倍),让药材充分吸收酒香,然后大火煮沸,转小火煮30分钟,滤取汤汁。
2. 第二步骤:再次利用剩余的药材,用约300cc的米酒煮制,小火煮沸后,再次滤取汤汁。
3. 将初次和第二次煮制的汤汁混合,继续用小火煮至汤汁浓缩至300cc。装入保温瓶中备用,生产后初饮20-30cc,慢慢品味。剖腹产的母亲需等排气后再饮用。无论是自然产还是剖腹产,都需连续服用,自然产连续服用7天,剖腹产则连续服用12天,让身体得到全面的调养与恢复。
每一口生化汤都是对身体的深深呵护,传统与现代的结合,让产后恢复更加轻松舒心。