遇到冷热酸甜食物牙酸倒牙怎么办

如果你的牙齿对冷热酸甜的食物敏感，产生酸软感，那就是牙齿过敏的征兆！

牙齿表面的保护神——牙釉质一旦流失，牙齿就会暴露于口腔环境中。面对冷热的刺激，就会出现令人不适的酸软感觉。这种情况在经常享用刺激性饮品和辛辣食物的人群中尤为常见。

据英国《每日邮报》报道，知名牙医菲利普·斯德莫指出，口腔环境过酸是导致牙釉质流失的主要原因。如果你常常感到口干、唾液粘稠，或是存在口臭问题，那么牙齿过敏就可能随时发作。为了应对这一问题，刷牙是有效的措施之一，但方法同样重要。刷牙时，避免过于粗暴地使用牙刷，避免直上直下或横向拉锯式的刷牙方式，这些方式都容易损伤牙釉质。相反，应该轻柔地、以转圈的方式刷牙，以减轻对“保护神”的损害。

平时咀嚼食物时，应两侧牙齿同时使用，避免过度使用一侧牙齿导致磨损，从而损伤牙釉质。减少碳酸饮料的摄入也是保护牙齿的重要措施。你还可以考虑使用具有抗过敏功效的牙膏来增强牙齿的保护能力。