宝宝能否吃红薯?
家政知识 2024-12-28 16:56www.17kangjie.cn家政服务公司
红薯富含多种膳食纤维素,其润肠通便的功效对于便秘的小宝宝们来说十分理想。红薯的口感香甜,深受宝宝们的喜爱。过量食用红薯容易导致胀气,建议适量给予宝宝食用。
那么,如何用少量的红薯制作出美味的宝宝辅食呢?接下来,我们跟随十月家政月嫂的步骤,让宝宝每天拥有好胃口!
红薯制作辅食步骤:
1. 去除红薯皮,针对宝宝是否可食用红薯及如何切片制作进行考虑。
2. 将处理好的红薯切片上锅蒸15分钟,蒸熟后取出。
3. 将蒸熟的红薯捣成泥状,然后装碗备用。
4. 取一个苹果,去皮切片并捣成泥状。
5. 将苹果泥和红薯泥混合搅拌均匀。
6. 使用挖球器将混合后的苹果红薯泥挖出,进行摆盘装饰。
7. 制作完成红薯樱桃小丸子。
8. 清洗大米,煮15分钟至熟透。
9. 在煮沸的粥中加入红薯泥,搅拌均匀。
10. 最后将红薯粥装碗,即可喂食宝宝。
这款红薯辅食不仅营养丰富,而且制作简单,相信宝宝们会非常喜欢。
上一篇:适合孕妇的睡姿有哪些
下一篇:怀孕的初期症状