四岁的宝宝仍然频繁尿床，该怎么办？别担心，小儿尿床在这个年龄段并不罕见。通常，孩子在一岁或一岁半时就能控制夜间排尿，但部分孩子在两岁半左右仍无法做到，这同样属于正常现象。
大多数孩子在三至四岁左右就会逐渐告别尿床，但如果孩子在四岁以后仍然持续尿床，并且这种情况已经持续一两个月，那么就需要引起关注。
尿床的原因多种多样。一些疾病如蛲虫症、尿路感染等可能导致尿床。孩子睡前过于兴奋或受到惊吓等精神因素也可能导致尿床。生活习惯方面，家长未及时更换尿布或衣物不合适也可能造成尿床。环境因素同样重要，比如突然换环境或气候变化等都可能引发尿床。摄入过多水分或食用利尿食物也是常见原因。值得注意的是，还有20-30%的夜遗尿孩子在睡眠中无法产生足够的控制尿激素ADH。
面对孩子尿床，家长不必过于担忧，可以采取一些措施帮助孩子改善。睡前应减少孩子的水分摄入，并鼓励其在膀胱容量最大时排尿，增强战胜尿床的信心。摸清孩子尿床的时间，提前叫醒其进行排尿，逐渐养成起床排尿的习惯。如果尝试这些方法仍无效，建议寻求医生的帮助。
让我们携手助力孩子告别尿床困扰，共同见证他们的成长与变化。
