婴幼儿发热的护理

一、关于发热分度（腋温）

当体温处于不同范围时，我们称之为不同的发热程度。低热徘徊在37.5~38℃之间，中等热的体温范围是38.1~39℃。一旦体温升至39~41℃，那就是高热了。而超过41℃的体温，被称为超高热，需要紧急处理。

二、环境调整

保持室内空气新鲜是关键，定时开窗换气是必不可少的。将室内温度调整至舒适的18~20℃，相对湿度维持在50%~60%。光线柔和，避免刺激性的强光，营造一个温馨的环境。

三、体温监测

定期为婴幼儿测量体温，可以更好地观察体温升降规律，有助于及时发现并处理疾病。当体温高达39℃时，应每半小时测量一次，密切关注体温变化。

四、饮食建议

为婴幼儿提供营养丰富、易消化的流质或半流质食物，如高热量、高蛋白、高维生素的食品。鼓励少食多餐，多喝水，以满足身体的需求。

五、降温措施

当体温升高时，可以采取以下降温措施：

1. 物理降温

松解衣被，增加身体与空气的接触面积，促进散热，降低体温。注意保护腹部不受凉。

冷敷也是一个有效的方法。使用冷毛巾敷在前额、腋窝和腹股沟等血管丰富的地方，每2~3分钟更换一次，帮助带走体内热量。

2. 药物降温

如果物理降温效果不佳，应按照医生的建议服用药物来降温。用药后定时测量体温，观察体温变化。出汗多时，及时更换内衣，避免感冒。