小苏打橘皮美白牙齿说不靠谱

小苏打粉和橘子皮磨粉，这些常见的物品竟然被网友们发掘出美白牙齿的神奇功效。近日，网络上流传的一篇名为“只需一招，轻松美白牙齿”的帖子引起了广泛关注。许多网友纷纷尝试并分享自己的体验，更有市民专门向兰州晨报求证这些偏方的真实性。

这些美白牙齿的小偏方究竟是否有效呢？兰州晨报记者带着疑问，向甘肃省人民医院口腔科主任医师何建民求证。何医生表示，经过专家验证，这些流传的小方法并没有科学依据。其中小苏打粉的碱性特质虽然可以去除部分脏污，但并不适合直接用于牙齿美白，因为可能会对牙齿造成伤害。橘子皮磨粉虽然有人认为可以去除牙齿烟渍，但实际效果并未得到科学验证。至于将生花生米打碎磨粉配合牙膏使用的方法更是缺乏依据。

那么，如何保护牙齿，避免“黄板牙”的出现呢？何医生建议，除了早晚正确刷牙外，餐后30分钟内应适度漱口，清除口腔中的酸性物质和糖分。用餐后30分钟是保护牙齿的黄金时间，此时适度刷牙可以有效预防口腔问题。要想彻底美白牙齿、去除牙结石，最好还是前往专业的口腔科进行诊治。毕竟，牙齿的健康需要专业的护理和科学的保养方法。

在此提醒广大市民朋友，不要随意乱用网上的小偏方，以免对牙齿造成伤害。保护牙齿健康，还需选择科学的方法，并咨询专业医生的建议。让我们共同呵护牙齿，绽放健康美丽的笑容。