管住嘴是控制儿童糖尿病的关键

当今社会，儿童糖尿病的发病率不断攀升，引起了广泛关注。过去人们普遍认为儿童糖尿病大多为一型糖尿病，但随着肥胖儿童的增加，二型糖尿病在儿童中的发病率也呈现出上升趋势。对于二型糖尿病的患儿来说，控制血糖的关键在于“管住嘴”。

糖尿病已经不再是老年人的“专利”，现在逐渐呈现出“低龄化”的发病趋势。据最新的流行病调查数据显示，我国城镇糖尿病患者数量已经高达9000万，其中18岁以下青少年儿童的糖尿病发病率持续上升，占比高达5%。

从发病年龄段来看，儿童糖尿病有两个明显的发病高峰。第一个高峰出现在5-7岁，这个阶段的儿童与外界接触和感染的机会增多，可能与此有关；第二个高峰则出现在11-13岁，这个阶段的儿童进入青春期，生长发育加快，性激素与胰岛素产生对抗，加上青春期情绪多变，也可能是发病的原因之一。

专家指出，很多疾病都是由于饮食不当引起的。对于超重和肥胖的青少年儿童，家长和老师应该共同承担责任，鼓励和督促他们积极参与体育锻炼。预防和控制儿童及青少年糖尿病的有效措施是坚持健康饮食和适当运动，这一理念值得广泛普及和推广。让我们共同努力，为孩子们的健康保驾护航。